Uống vitamin C mỗi ngày có tốt không? 3 lưu ý khi sử dụng

Vitamin C là một trong những dưỡng chất đặc biệt đối với cơ thể. Đây là chất chống oxy hóa và hỗ trợ hàng loạt các quá trình quan trọng như kích thích tổng hợp collagen, hỗ trợ hệ thống miễn dịch, sửa chữa các mô trong cơ thể. Vậy uống vitamin C mỗi ngày có tốt không? Điều gì sẽ xảy ra nếu uống quá nhiều vitamin C?

Theo V Live International, việc bổ sung không đúng cách có thể dẫn đến tình trạng dư thừa vitamin C. Điều này có thể gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe như: sỏi thận, rối loạn tiêu hóa, hỏng men răng, mất ngủ. Để bổ sung vitamin C đúng cách hãy tham khảo ngay bài viết đính kèm dưới đây.

Xem chi tiết: https://vlive-international.vn/vi/uong-vitamin-c-moi-ngay-co-tot-khong/

--------------------------------

V LIVE INTERNATIONAL

Văn phòng chính: Tầng 11, Tòa nhà Agrex Tower, Số 58 Võ Văn Tần, Phường Võ Thị Sáu, Quận 3, Thành phố Hồ Chí Minh

Văn phòng Hà Nội: Tầng 3, Tòa nhà Center Point, Số 110 Cầu Giấy, Phường Quan Hoa, Quận Cầu Giấy, Hà Nội

Văn phòng Đà Nẵng: Tầng 1, Tòa nhà Bưu Điện Thành phố Đà Nẵng, Số 271 Nguyễn Văn Linh, Phường Vĩnh Trung, Quận Thanh Khê, Thành phố Đà Nẵng

Email: cskh.vlive@gmail.com

Số điện thoại: 1900 888 676

Website: https://vlive-international.vn/vi/

Facebook: https://www.facebook.com/vlivevietnam

Youtube: https://www.youtube.com/c/vliveinternational

Twitter: https://twitter.com/vlivevietnam

Instagram: https://www.instagram.com/vlivevietnam/

Linkedin: https://www.linkedin.com/company/vlive-international-vn/

Pinterest: https://www.pinterest.com/vliveinternational/

Behance: https://www.behance.net/vliveinternational

Tumblr: https://www.tumblr.com/vlivevietnam

Gravatar: https://vi.gravatar.com/vliveinternational

Blog: https://vliveinternational.blogspot.com/